Stress mit Mitschülern, unangenehme Begegnungen auf dem Schulweg oder einfach ein blöder Spruch, der dich aus der Bahn wirft? In diesem Workshop lernst du, wie du in solchen Momenten ruhig und selbstbewusst bleibst. Mit Bewegung, Austausch und praktischen Übungen findest du heraus, wie du deine Körpersprache gezielt einsetzen kannst, was deine Mimik verrät – und wie du dich clever verteidigst, ohne Ärger zu riskieren.
Rollenspiele, Reflexion und coole Techniken helfen dir, dich selbst besser zu verstehen und souverän zu handeln. Sei dabei – für mehr Sicherheit im Alltag und ein gutes Gefühl in schwierigen Situationen!
Wilfried Höfgen bringt als vom Landessportbund NRW (LSB) autorisierte Lehrkraft und ehemaliger Beamter im Vollzugsdienst der Justiz NRW und der Polizei NRW eine einzigartige Kombination aus pädagogischer Expertise und praktischer Erfahrung in den Lehrgang ein.